Les bienfaits du Smoothie vert

Un smoothie vert, qu’est-ce que c’est ? Pourquoi un tel engouement pour ces préparations ? Tentons d’y voir plus clair… Les smoothies verts, ce sont en fait des légumes feuilles (légumes verts feuillus) mélangés à un smoothie classique aux fruits. On peut aussi les catégoriser en tant que desserts. L’avantage, c’est qu’il est particulièrement facile … Lire plus

Les maux de dos soulagés par des soins naturels.

Les maux de dos peuvent être causés par la sédentarité, le stress, les émotions négatives, les mauvaises positions ou encore la mauvaise qualité de literie. Extrêmement fréquentes, les douleurs dans le dos sont la première cause d’invalidité avant 40 ans. C’est pour cela qu’il ne faut pas les négliger, bien au contraire. Pour bannir ces … Lire plus

Les fruits d’hiver : des bienfaits inconnus

La consommation quotidienne et variée de fruits vous donnera tout ce qu’il faut (vitamines, antioxidants…etc.) pour garder la forme. En effet, la plupart des enquêtes qui se sont penchées sur les facteurs entre consommation et prévention des maladies, ont mis en exergue le rôle important des fruits dans l’alimentation. 5 fruits et légumes par jour. … Lire plus

Les chats, ces animaux si indépendants

Les chats ont longtemps été perçus comme des êtres très indépendants ce qui est certes vrai, sauf que derrière leur nature solitaire, ces animaux éprouvent également le besoin de contact humain. Ils sont aussi relativement simples à éduquer à condition que le dressage commence tôt. Un animal indépendant A l’inverse des chiens, les chats ont … Lire plus

Longévité : l’étude sur les souris est probante

Des cures de jouvence sont actuellement en stade de gestation. Avancée de la recherche Les recherches réalisées par la Société française de médecine et physiologie de la longévité (SFMPL) sont encourageantes. Les médecins spécialistes de la longévité affirment qu’il est désormais possible de bloquer les effets de l’âge. Des essais cliniques ont été effectués sur … Lire plus

Les chats, ces animaux si indépendants

Les chats ont longtemps été perçus comme des êtres très indépendants ce qui est certes vrai, sauf que derrière leur nature solitaire, ces animaux éprouvent également le besoin de contact humain. Ils sont aussi relativement simples à éduquer à condition que le dressage commence tôt. Un animal indépendant A l’inverse des chiens, les chats ont … Lire plus

L’expertise médicale au service de la micronutrition

Lescuyer est l’un des leaders en ce qui concerne les compléments alimentaires et la micronutrition. Situé à la Rochelle, ce laboratoire français fondé par un médecin s’évertue, depuis plus d’une vingtaine d’années, à rechercher, développer et sortir des produits axés autour du mieux-être. Pour éviter des problèmes de fatigue saisonnière et aborder l’hiver en pleine … Lire plus

L’alimentation chez les jeunes et les adultes

En fonction des âges et de vos activités, vos besoins seront différents. Sachez par exemple, l’éducation physique représente une dépense énergétique 5,2 fois plus importante que celle du repos. Faisons le point ! Les adolescents Une période de croissance et de grande activité L’alimentation des adolescents doit répondre aux besoins de la croissance et de … Lire plus